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身上有脏东西的表现:提醒:身体一个地方“越脏”,寿命越短,三个信号一出现,需警惕!具

发布时间:2021-01-14作者:风水网

一个男人身上的干净程度身上有脏东西的表现,代表着他的魅力程度。

身上有脏东西的表现:提醒:身体一个地方“越脏”,寿命越短,三个信号一出现,需警惕!具

但是身上有脏东西的表现,不论男女,身体一个地方“越脏”,寿命越短!

身上有脏东西的表现:提醒:身体一个地方“越脏”,寿命越短,三个信号一出现,需警惕!具

提醒身上有脏东西的表现:肝脏“越脏”,寿命越短

身上有脏东西的表现:提醒:身体一个地方“越脏”,寿命越短,三个信号一出现,需警惕!具

中医认为肝是将军之官,统领这身体的各个组织和脏器。

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三大身体信号一出现,说明肝脏藏毒“变脏”,需警惕!

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中医上认为口苦,主要是因为肝气不通畅、瘀滞引起的。恶臭的毒素在体内积累往往会让呼吸中都带有霉味和臭味!

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信号三:脸色晦暗,出现痤疮肝藏血,肝血不足,脸部得不到足够的滋养,就会暗淡无光。

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最可怕的是,这些由于肝脏内部毒素堆积而造成的痤疮,通过简单的外部清洁是去不掉的!

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三大习惯,导致肝脏“藏毒”

习惯一:过度饮酒

过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力,导致体内毒素增加,诱发肝脏损伤。

另外,酗酒还容易导致肝脏中毒,诱发肝炎。

长期过量饮酒则容易导致肝硬化,每天饮用高浓度酒超过两杯(25毫升)就会伤肝。

习惯二:睡眠不足

熬夜最容易导致肝病,睡眠过程中,人体会进入自我修复模式,经常熬夜既会导致睡眠不足,身体抵抗力下降,又会影响肝脏夜间的自我修复。

习惯三:抑郁爱怒

中医认为,怒伤肝,因为肝有升发透泄功能,主管全身气机的舒畅条达。怒则气机郁滞不通,不通则百病始生。

临床上,头痛、眩晕、耳鸣、烦躁、失眠、精神恍惚等症状屡见。

大怒还会直接损害肝实质,破坏肝贮藏血液和调节血量的功能。

教你三招:给肝脏“洗洗澡”

第一招:茶水养肝

多喝茶,是排肝毒,保护肝脏,最简单有效的方式之一。

用护肝的草药植物,搭配在一起,泡水代茶饮,是不错的选择。

古古丁刺玫茶

排肝毒,提高肝脏解毒能力。

古古丁,药食两用,并且,随处可见,简单易得,泡水喝十分方便。

用古古丁茶泡水,可很好的排肝毒、提高肝脏解毒能力,预防肝损伤。

此外,古古丁,还可解除内毒素导致的毒性作用,提高肝脏解毒能力,护肝排毒,效果尤佳。

刺玫花,是一种野生的小玫瑰花,其性质温和,药用价值高。

用其泡水喝,可疏肝解郁、促进血液轮回,滋养心肝血脉,促进肝脏排毒的同时,还有一定的“淡斑”之效。

经常泡水喝,是给肝脏排毒“洗澡”不错的选择。

二者搭配在一起,不寒不燥,护肝排毒效果加倍!

第二招、睡眠养肝

中医认为凌晨1点到3点是肝经时间。

如果晚上长期熬夜,就会导致肝脏出现炎症,自我修复的能力也会下降,随之出现病症。

因此,每晚一定要保持7小时以上的睡眠,最好是右侧卧睡姿。

第三招:穴位护肝

太冲穴

太冲穴是肝经的原穴,经常按摩,可以起到疏通经络,疏肝理气等保健作用。

按揉时力度控制在略微感到疼痛即可,切忌用力过大造成皮下淤血。

每次按压的时间持续4~5分钟,按摩结束后,喝适量的水有助于加速体内的代谢。

大敦穴

大敦穴是肝经上的一个重要穴位,位于肝经的起始处,对于调理肝经气血有重要作用。

经常按揉大敦穴,能够缓解紧张焦虑的情绪,达到清肝明目之功效,可使您头脑清晰,神清气爽。

按摩时用左手拇指按压右脚的大敦穴,左旋按压1分钟,再右旋按压1分钟,然后用右手拇指按压左脚的大敦穴,手法相同。

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